Creio que 80% das pessoas que conheço têm problemas para dormir. Quando não custam a pegar no sono (adormecendo lá pelas três da madrugada depois de muito rolar na cama), dormem mal, acordam várias vezes durante a noite ou têm sono agitado. Invariavelmente, todas acordam mortas de cansaço. Passam o dia sonolentas e, à noite, estão elétricas. Seria uma horda de novos vampiros, pessoas que trabalham melhor durante a madrugada e que trocariam o dia pela noite numa boa?

Comecei a maquinar sobre o assunto (já que durante longos anos também me encaixei nessa turma dos “mal dormidos”) e procurei um ponto em comum entre todos. Qual seria a causa da falta de sono na madrugada, já que este problema parece ter atingido as pessoas com mais veemência de dez anos para cá? Vida agitada? Falta de grana? Preocupações extremas? Espírito festeiro? Os quesitos citados não faziam sentido dentre todos os analisados, mas havia uma interseção: todos eram usuários ativos da internet.

É verdade que internet, TV e (alguns) livros têm o poder de despertar a mente e fazer você perder o sono. Mas suspeito que a questão vai além da capacidade de entretenimento de tais veículos.

Lembra-se de quando você ficava acordado até depois de meia-noite para poder pagar um único pulso na conexão da internet? Até hoje me recordo do barulhinho de discagem… A apreensão quando a linha estava congestionada e a grande alegria ao ouvir os chiadinhos que indicavam sucesso na conexão. E o mantra da época era: Vou ficar conectado só um pouquinho. E aí o que acontecia? Você seguia noite adentro até cinco, seis da manhã. E ia estudar ou trabalhar quebrado.

Até que chegou aquele artefato maravilhoso chamado internet banda larga. Mas, por alguma razão misteriosa, todos carregamos conosco o hábito de varar online noite adentro. Ainda que fiquemos conectados durante todo o dia, algo nos atrai àquele velho ritual. De madrugada parece ser mais gostoso navegar. Não há interrupções. Não há gente ali detrás da cadeira fuçando os sites por onde passamos. É a nostalgia estranha, onde sentimos falta de uma tecnologia rasteira e nos deliciamos matando as saudades dos tempos em que era um parto conectar. E é por isso que lá perto da meia-noite, quando vem o pensamento de que é hora de ir para a cama porque amanhã é dia de trabalho, você sempre evoca aquele conhecido só mais um pouquinho, daqui a pouco vou dormir, juro… E segue até o amanhecer.

Pare de culpar sua rotina corrida, seu emprego chato, as atribulações da vida moderna, seu salário atrasado e a briga com sua esposa por seu sono ruim. A culpada pela sua insônia é a internet discada.